Freitag, 07 September 2018 08:57

Fit dank Baby

geschrieben von
Artikel bewerten
(0 Stimmen)

Ein Konzept, das den Nerv der Zeit trifft

Der vier Monate alte Moritz hat Spaß. Er lacht und gibt glucksende Geräusche von sich, während seine Mutter Sabine sich mit einem Handtuch den Schweiß von der Stirn wischt. Mit einem speziell  hierfür entwickelten Gurt wird der kleine Moritz an ihrem Körper gehalten. Sein Gewicht nutzt Sabine gerade für ihre Kräftigungsübung, während Moritz die stetige Bewegung und den Kontakt zu seiner Mama genießt. Mit weiteren Mamas und ihren Babys, die alle zwischen drei und sieben Monate alt sind, nimmt Sabine gerade an einer fitdankbaby®-Stunde teil.

Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse. “Uns ist es wichtig, dass die Mamas einfach am Ball bleiben. Viele Frauen fanden bisher nicht genug Motivation, Sport zu treiben und verpassen dann über viele Jahre den Anschluss. fitdankbaby® ermöglicht ihnen eine unkomplizierte und zudem mitreißende und effektive Möglichkeit, ihren Körper wieder in Form zu bringen. Wie nebenbei erfahren sie auch etwas über die Entwicklung ihres Babys, knüpfen Kontakte und tauschen sich aus. Das kommt der ganzen Familie auch langfristig zugute”, so Rebecca Köhler, Entwicklerin des Konzeptes.

Die Kurse finden seit dem 24.08.2018 immer Freitags um 09:30 Uhr statt und dauert 75 Minuten.
Die Kurse sind so gestaltet, dass der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich ist. 

 
Kursleitung: Ileene Heinen
In freundlicher Zusammenarbeit mit Anja Reichel.
 
 

Kontakt

Anja Reichel
0172 357 84 67
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kursorte

Physio-Fitness am Campus bei Birkenfeld
Neubrückerstraße 9927, 55768 Hoppstädten-Weiersbach

Freitags 09:30 Uhr

 

Weiter Informationen folgern Sie dem Link:

fitdankbaby

Gelesen 547 mal Letzte Änderung am Samstag, 20 Oktober 2018 12:23

Das Neueste von Dennhof Physiotherapie

Mehr in dieser Kategorie: Freies Training für unsere Patienten »

Schreibe einen Kommentar

Bitte achten Sie darauf, alle Felder mit einem Stern (*) auszufüllen. HTML-Code ist nicht erlaubt.

Copyright © 2018 Dennhof Physiotherapie
Saarbrücker Str. 47
66625 Türkismühle
Tel.: 06852/82187
Fax.: 06852/903947

e-mail: info@physio-dennhof.de

All Rights Reserved. 

Webmaster Sascha-Andre Becker

Öffnungszeiten:

Rezeption: Mo - Fr : 9:00 - 12:00 Uhr

Termine nach Vereinbarung von 7:00 - 20:00 Uhr

Search